با فرارسیدن فصل سرما و سرماخوردگی، بیشتر شرکت‌های داروسازی خودشان را برای تولید و ساخت واکسن‌های آنفلوآنزا و سرماخوردگی آماده می‌کنند.

امسال هم مثل گذشته احتمالا میلیون‌ها واکسن مختلف آنفلوآنزا تولید می‌شود، آن هم برای فصلی که پیش‌بینی‌ها آن را بسیار پرالتهاب توصیف کرده‌اند، اما بسیاری از افراد، افسانه‌هایی را که درباره واکسن‌های سرماخوردگی شنیده‌اند، باور کرده‌اند.

برخی از این افسانه‌ها مثبت و برخی منفی‌اند. درست است که واکسن‌ها معجزه نمی‌کنند و ویروس‌های هر منطقه با منطقه جغرافیایی دیگر تفاوت‌هایی دارند، اما به هر حال نادیده گرفتن واکسن‌ها باعث می‌شود شخص از مزایای آنها هم غفلت نماید. برخی از این افسانه‌ها عبارت است از:

افسانه اول:

واکسن می‌تواند شما را به بیماری آنفلوآنزا مبتلا کند.

این معمول‌ترین شایعه‌ای است که در مورد واکسن‌های آنفلوآنزا و سرماخوردگی شنیده می‌شود، اما به سادگی می‌توان اقرار کرد که این امر واقعیت ندارد. واکسن تنها می‌تواند یک سری عوارض خفیف را در بدن ایجاد کند. در زمان تزریق ممکن است کمی احساس درد یا سوزش داشته باشید، اما این مساله معمولا موقتی است.

از طرف دیگر همین مساله گواه آن است که واکسن در حال انجام کاری است که برای آن برنامه‌ریزی شده است. همین نشانه‌های ساده، پزشک را آگاه می‌کند که بدن شخص نسبت به دارو از خود واکنش مناسبی نشان داده است. البته نباید نشانه‌های ساده و خفیف را با بیماری اشتباه گرفت.

ممکن است پس از تزریق واکسن، شخص تصور کند بدنش کمی گرم‌تر شده یا حتی برای یک یا دو روز بدن درد داشته باشد، اما توجه داشته باشید که آنفلوآنزای واقعی باعث می‌شود فرد مدت یک هفته بستری شود یا این که حتی تب داشته باشد.

تزریق واکسن‌های سرماخوردگی برای کودکان توصیه می‌شود. علت این امر نزدیکی کودکان به اقشار مختلف است، از همسالانشان گرفته تا معلمان حتی خواهر و برادرها، بزرگسالان و پدربزرگ و مادربزرگ نیز از این قاعده مستثنی نیستند. کودکان بزرگ‌ترین ناقلان بیماری آنفلوآنزا هستند و به همین سبب تزریق واکسن به آنها می‌تواند دامنه وسیعی از افراد را از خطر ابتلا به بیماری مصون نگه دارد.

افسانه دوم:

باید آنقدر صبر کنید تا هوا سرد شود، آنگاه برای تزریق واکسن سرماخوردگی اقدام کنید.

برخی از مردم نگران هستند که اگر زودتر از موقع واکسن را تزریق کنند، زمانی که هوا در زمستان به اوج سردی می‌رسد دیگر اثری از دارو در بدنشان باقی نمانده باشد. واقعیت این است که تزریق واکسن حتی در مرداد هم می‌تواند در تمام طول فصل سرما از بدن محافظت کند. افراد مسن اغلب نگران همین مساله هستند، اما توجه داشته باشید که این قاعده در مورد آنها نیز صدق می‌کند.

افسانه سوم:

آنفلوآنزا تنها با عطسه منتقل می‌شود!

میکروب‌ها به راحتی منتقل می‌شوند و آنفلوآنزا یک بیماری مسری است. یک کودک می‌تواند به راحتی بیماری را به کودک دیگر انتقال دهد و عاقبت هم پای بیماری به منزل باز شود. به همین دلیل است که متخصصان توصیه می‌کنند در طول فصل سرماخوردگی دست‌های خود را بیشتر بشویید و ضدعفونی کنید.

 اهمیت این مساله در کودکان چند برابر است. ساده‌ترین کار این که از ژل‌های پاک‌کننده استفاده شود، اما حتما توجه داشته باشید که آنها باید حداقل ۶۵ تا ۹۵ درصد الکل ضدعفونی داشته باشند. اگر آب و صابون در دسترس باشد که چه بهتر در این صورت می‌توانید بسادگی خودتان را از شر میکروب‌ها راحت کنید، اما حتما دست‌هایتان را خوب آبکشی کنید.

افسانه چهارم:

واکسن‌های آنفلوآنزا از شما در برابر ویروس‌های جدید محافظت نمی‌کنند.

از زمان شیوع ویروس N1، H1 در سال ۱۳۸۸ تا شیوع آنفلوآنزای خوکی و مرغی به نظر می‌رسد که همیشه یک ویروس جدید وجود دارد تا خبرساز شود، اما محققان، میکروب‌ها و ویروس‌های جدید را به دقت مورد بررسی قرار می‌دهند؛ از انواع خطرناک گرفته تا انواع عادی.

در هر حال محققان توانسته‌اند قدم‌های مثبتی برای مهار آنها بردارند. سازمان بهداشت جهانی، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها همه انواع میکروب‌ها و ویروس‌هایی را که به نظرشان می‌توانند در ماه‌های آینده مشکل‌ساز شوند، جمع‌آوری کرده و تحقیقات گسترده‌ای روی آنها انجام می‌دهند.

هر ساله واکسن‌ها براساس همین تحقیقات تغییر می‌کنند. ویروس‌های آنفلوآنزا چند نوع هستند که از مهم‌ترین آنها ویروس آنفلوآنزای نوع الف است. ویروس نوع الف، سه پروتئین غشایی (HA,NA,M2) دارد. تشخیص ویروس آنفلوآنزای نوع الف از نوع ب سخت است، اما آنها به هر حال تفاوت‌هایی با هم دارند.

به عنوان مثال ویروس آنفلوآنزای نوع ب،چهار پروتئین دارد. هر ساله دو نوع از ویروس‌های آنفلوآنزای نوع الف و یک نوع از ویروس‌های نوع ب به واکسن‌ها اضافه می‌شود، اما همچنان تلاش محققان در این عرصه ادامه دارد.

برای درمان ریزش مو از زرده تخم مرغ استفاده کنید

یکی از ساده ترین و ارزانترین راه ها برای درمان ریزش مو، استفاده از تخم مرغ برای تقویت فولیکولهای مو است. شما می توانید تخم مرغ را برای هر نوع مویی استفاده کنید و نتیجه بگیرید و اصلا” مهم نیست که ریزش موهایتان چقدر شدید است چون به هر حال می توانید از تخم مرغ کمک بگیرید.

دستورالعمل :

برای موهای کوتاه از ۲ تخم مرغ و برای موهای بلند از ۴ عدد تخم مرغ استفاده کنید . یک کاسه بزرگ بردارید ، سعی کنید تخم مرغ را طوری بشکنید که از وسط به دونیم شود . سفیده تخم مرغ را داخل کاسه بریزید و زرده را داخل پوسته تخم مرغ نگهدارید.

حالا زرده را در یک کاسه دیگر بریزید . با همه تخم مرغها این کار را انجام دهید و سفیده ها را از زرده ها جدا کنید . کاسه محتوی سفیده را کنار بگذارید و در کاسه ای که زرده ها را ریخته اید ، به ازای هر تخم مرغ ، ۳ قاشق چایخوری روغن بادام یا کنجد و مقداری آبلیمو بریزید . مواد داخل کاسه را به خوبی مخلوط کنید.

با همان شامپو و نرم کننده همیشگی موهایتان را بشویید و در حالیکه موهایتان هنوز خیس است مخلوط آماده شده را روی پوست سرتان بریزید و به آرامی ماساژ دهید . سعی کنید تمام قسمتهای سر و موهایتان به این مخلوط آغشته شود .

سپس یک کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید بطوریکه همه موهایتان را بپوشاند. اجازه بدهید این مخلوط بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی سرتان بماند . بعد موهایتان را با آب سرد و یا آب ولرم بشویید .

ناخن و موهای خشک و شکننده نشانه چیست؟